一、行程概览
总里程：约3500公里（广州至拉萨段）
建议时长：18-22天
最佳季节：5-6月（避开雨季）9-10月（秋景绝美）
二、分段行程规划
第一阶段：岭南至天府（3天）
- D1：荔湾→阳朔（500km）
- 重点：傍晚抵达漓江边观赏山水日落 - D2：阳朔→贵阳（600km）
- 体验：青岩古镇夜游 - D3：贵阳→成都（650km）
- 准备：成都进行车辆全面检测
第二阶段川藏核心段（12天）
- D4：成都→雅安→泸定→康定（330km）
- 亮点：二郎山隧道、泸定桥 - D5：康定→新都桥→雅江（220km）
- 重点：折多山观景台（海拔4298米） - D6：雅江→理塘→稻城（350km）
- 特别推荐：毛垭大草原星空拍摄 - D7-8：稻城亚丁深度游
- 住宿建议：香格里拉镇 - D9：稻城→巴塘（320km）
- 注意：海子山双湖摄影点 - D10：巴塘→八宿（460km）
- 关键：金沙江大桥进入西藏界 - D11：八宿→波密（220km）
- 精华：然乌湖晨雾拍摄 - D12：波密→林芝（230km）
- 体验：通麦天险新隧道群 - D13：林芝→拉萨（400km）
- 终点：布达拉宫夜景
三、专业准备建议
车辆要求
- 推荐SUV/越野车（离地间隙>200mm）
- 必备：全尺寸备胎、防滑链、拖车绳
- 油品：提前办理中石油加油卡
证件准备
- 边防证（户籍地办理）
- 车辆保险单原件
- 驾驶员西藏健康码
高原适应方案
- 成都开始服用红景天
- 随身携带便携氧气瓶
- 住宿地海拔阶梯式上升原则
四、特色体验推荐
- 美食追踪：雅安雅鱼、鲁朗石锅鸡
- 文化探访：理塘仓央嘉措博物馆
- 摄影点位：怒江72拐航拍、米堆冰川
五、安全须知
- 每日出发前查询交通管制信息
- 避开夜间行车（20：00-次日8：00）
- 随身携带身份证原件（检查站频繁）
- 高原地区车辆胎压保持2.3-2.5Bar
本文由资深高原自驾博主整理，实际行程请根据天气路况灵活调整。带上敬畏之心出发，让车轮碾过北纬30度的每一处奇迹